特征：冒險指數(shù)★★★★ 技巧度★★★ 體能耗費★★★★

　　釋義：

　　戶外拓展公司步行穿越(Pedestrianism)是指在步行區(qū)域里主要靠步行行走去完結(jié)起點到結(jié)尾的穿越路程，中心可能要跨過山嶺、森林、沙漠、雪原、溪水、峽谷等地貌的一種戶外活動。

　　拓展基地步行穿越對戶外歸納技術(shù)要求較高，集爬山、攀巖、崖降、漂流、溯溪、戶外生計于一體。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越方案，對要步行穿越的區(qū)域進行了解，包含穿越時刻的氣候、地貌、難度、風(fēng)險系數(shù)，所需的配備、食物、藥品等等。

　　
訓(xùn)練方案穿越必備：

　　1、打火石、生計刀

　　打火石運用方法：

　　過程一： 將鎂棒的底邊頂住地上，用刀刃在棒上刮下一少許鎂屑，要注意的是，在刮鎂屑時，刀刃應(yīng)與鎂棒呈筆直方向。然后將刮下的鎂屑集成一小堆積近易燃物旁(紙張樹葉小樹枝樹皮等等)

　　過程二： 將鎂棒的一邊頂住地上呈45度角左右，離方才所刮下的鎂屑約2.5公分，用刀刃快速地刮擦才干有用的刮擦出火星，刀刃要與刮擦面呈筆直方向。如此便能引起火星，而將鎂屑焚燒，供給給你一個白色的火焰。

　　2、求生盒、水壺、頭燈

　　求生盒包含內(nèi)容：安全套兩個(彈力止血帶或許作為防滑阻力帶);云南白藥和救命丹;創(chuàng)可貼;一組被蠟燭密封包裹的成婚用火柴;兩顆芬必得止痛藥 和兩顆阿莫西林消炎藥;小牙膏(抵擋毒蟲吸食);三根針、四股線;一根鏈鋸(鋸斷臂膀粗細(xì)的木頭樁子);一把尖利的微型折刀和兩片手術(shù)刀片。

　　水壺要小，便于隨身攜帶，主張預(yù)備美軍軍用水壺，那個容量的水至少能夠堅持三天的飲用。水壺必定要是金屬的，只要這樣它才干放在火上加熱。至于頭燈，是作為照明的東西來解放雙手的。它們的方位是掛在腰帶上的。

　　3、快干衣物(堅持體溫，掃除汗液)，頭盔(防止雨后溪谷間的落石對攀登者形成損傷)，手套(不要挑選棉紗做的一般手套)，防水護腿(抵擋冰冷、防止碰傷)，防水內(nèi)袋(維護背內(nèi)物品不進水)，其他求生配備(地形圖、指北針、壓縮餅干、防寒衣物)。