數(shù)字城堡項目簡介：

　　此拓展訓(xùn)練游戲為團(tuán)隊協(xié)作、一起進(jìn)退項目。在一個圓形的數(shù)字盤里邊，要求小隊傍邊的每個成員手持網(wǎng)球用腳順次踩出1-50號的號碼，用時越短越好。且每個人最多踩三個數(shù)字，自己的數(shù)字踩完今后快速的換到下一人持續(xù)。

　　項目使命：

　　10名學(xué)員別離手持網(wǎng)球進(jìn)入數(shù)字毯內(nèi)用腳順次踩出1-50號的號碼，用時越短越好。

　　游戲道具：專用數(shù)字城堡地毯;秒表(也可克己無數(shù)字城堡地毯)。

　　游戲場地：平坦的地上，室表里均可。

　　項目操練時刻：10分鐘

　　項目競賽時刻：20分鐘;

　　回顧總結(jié)時刻：10分鐘;

　　項目解說與學(xué)員發(fā)問時刻：10分鐘;

　　總耗時50分鐘左右。

　　數(shù)字城堡游戲規(guī)矩：

　　1、 進(jìn)入數(shù)字城堡噴繪圖應(yīng)戰(zhàn)只能是一個人，每次學(xué)員進(jìn)入數(shù)字城堡有必要手持網(wǎng)球。

　　2、 一位學(xué)員出數(shù)字城堡，將網(wǎng)球交給下一位學(xué)員，下一位學(xué)員方可進(jìn)入數(shù)字城堡進(jìn)行應(yīng)戰(zhàn)。

　　(列：榜首位學(xué)員手持網(wǎng)球進(jìn)入數(shù)字城堡應(yīng)戰(zhàn)踩了數(shù)字1、2、3，改隊員將走出數(shù)字城堡將網(wǎng)球交給下一個隊員，下個隊員方可進(jìn)入數(shù)字城堡應(yīng)戰(zhàn)踩4、5、6、……)

　　3、 整個進(jìn)程網(wǎng)球不能掉地(掉地重新開端應(yīng)戰(zhàn))

　　4、 數(shù)字不能踩錯(踩錯重新開端)

　　5、制止跳動。

　　拓寬項目《數(shù)字城堡》心得體會：

　　這次為期兩天的拓展培訓(xùn)內(nèi)容十分豐富，活動公司規(guī)劃的每一個項目都讓我在參加后獲益匪淺，文武雙全的同學(xué)也給我留下了深入的形象。對我啟示最大的，莫過于周六下午的“數(shù)字城堡、一起進(jìn)退”項目，在這個拓寬項目中，咱們組為一切人展現(xiàn)了粗心和忽略是怎樣讓咱們從開端的“十拿九穩(wěn)”到終究的“倒數(shù)榜首”。數(shù)字城堡游戲在發(fā)布成果的那一刻起現(xiàn)已完畢了，可是給咱們留下的經(jīng)驗卻值得咱們反思。

　　這是一個團(tuán)隊的游戲，教練花了許多的時刻為咱們介紹游戲規(guī)矩，但游戲十分“奸刁”，每隊只需六次測驗機(jī)遇，雖取最好的成果進(jìn)行排名，但在其進(jìn)程中規(guī)劃了許多簡單犯規(guī)的點，稍不留神，那么這個部隊這一場次的成果無效。咱們部隊中有一個成員從前玩過這個游戲，她了解規(guī)矩，知道怎樣才干不犯規(guī)。所以在榜首、二次的測驗中，其他的隊都因犯規(guī)了幾十次撤銷成果，只需咱們組一向保持著安穩(wěn)的成果。咱們一開端以為，橫豎有六次的測驗機(jī)遇，只需一次比一次做得好，就肯定會贏。可是沒想到，在第四次測驗的時分，我在上場的時分呈現(xiàn)了一個小忽略，犯規(guī)一次，成果無效。第五次測驗的時分，其他一個隊員發(fā)生了失誤，咱們組的成果再次無效。就在咱們一再失誤的時分，其他的隊現(xiàn)已找到了他們犯規(guī)的原因，而且一次比一次成果更好。在終究一次測驗的時分，咱們組的一切組員十分嚴(yán)重，立志要拿到比前面更好的成果。第六次的測驗中，咱們由于一個隊員小小的忽略而犯規(guī)，成果無效。相反的是，其他的三個隊不只沒有犯規(guī)，而且改寫了成果記載。終究，蛟龍隊(咱們隊)取得倒數(shù)榜首名。

　　在徹底了解規(guī)矩而且看似比其他組有先發(fā)優(yōu)勢的情況下，咱們把一手好牌打爛了，不是由于咱們才能缺乏，而是不行注重。在終究的總結(jié)中，咱們得出了一個定論：咱們隊失利的原因是由于咱們沒有把每一次都當(dāng)成終究一次去拼。咱們總想著有六次機(jī)遇，能夠有許屢次的機(jī)遇去改寫記載，所以前面的一兩次或許就沒有徹底地拼盡全力。以至于后邊呈現(xiàn)的失誤，讓咱們的終究一次機(jī)遇變得很被迫。在終究一次的競賽，每個人都承受著巨大的壓力，而在高壓下，人又簡單呈現(xiàn)失誤。假如從一開端，咱們就把每一次的測驗都當(dāng)成是僅有一場決議輸贏的競賽，或許終究成果就不相同了。

　 數(shù)字城堡游戲給了我兩個啟示：

　　榜首，不要比及終究關(guān)頭再發(fā)力，那時分或許現(xiàn)已錯過了最好的機(jī)遇;

　　第二，每一次的測驗都要做到極致，不要想著下次再好好做，或許一轉(zhuǎn)眼就現(xiàn)已沒有了機(jī)遇。對事與對人都應(yīng)該如此，多少人在“下次再盡力”的主意中白白失去了機(jī)遇。我心中暗暗對自己說，應(yīng)當(dāng)掌握每一個能夠做出改動的機(jī)遇，未來在工作中，要更盡力一些;對人，應(yīng)該再愛惜一點。