瞳學(xué)貿(mào)易
最美人間四月天，桃花細雨潤綿綿。陽光正好，呼朋引伴，我們和深圳戶外拓展與春天來一場酣暢淋漓的徒步吧！用腳步丈量大地，用心感受自然，去探索獨具嶺南建筑藝術(shù)風(fēng)格的香溪古堡吧。

01熱身活動
徒步上山前，熱身活動是必須的，有助于松弛緊張的肌肉和軟化關(guān)節(jié)等效果，可以減免運動損傷，如活動一下四肢，輕輕壓一壓腿部肌肉和韌帶，做一些下蹲運動等，使自己的身體進入運動狀態(tài)。除此之外，我們要檢查裝備和食物、水等等。

02徒步開始
本次香溪古堡徒步全程25公里，所以還是最好輕裝上陣，只帶必要的食物和水，當然裝備和防曬也是很重要的。更重要的是同伴之間要互幫互助，共同向前。

03美景打卡
途中要是遇到美景的話，那就毫不猶豫拿出手機，拍一張，記錄一下。一路走走拍拍，也是徒步的一大樂趣。

04山間小路
樸素的鄉(xiāng)村，綠竹成蔭，幽靜的山間小路，每個人的心都平靜了，被這山間的千畝竹林治愈了。

05香溪河
行至香溪河，被這美景吸引了，趕緊來拍一張。被譽為廣東的“小漓江”，源于增江上游，因途徑香溪堡，又稱香溪河，彎曲延伸，如一條絢麗多彩之帶。

06神龍古樹
大自然就是這么奧妙，它永遠能給你驚喜！這棵古樹猶如神龍，它的龍頭在路間懸空，守護著每一個人。

徒步，有些人覺得是某種意義上的苦行，沒有車輛代步，只能靠自己的雙腿一步步丈量。每當討論起徒步的意義，我想，一路上的美景加上每一步的腳印串起的那段體驗和回憶就是最好的回答。

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